Сократ сказав: «Здоров’я не все, але все без здоров’я – ніщо”. Бо ж можна мати статки і купити усе, але щасливий той, хто — здоровий. Здоровий спосіб життя — це не лише відсутність шкідливих звичок – це комплекс дій: правильне харчування, психічне здоров’я: повноцінний сон, гарний настрій, позитивне мислення, своєчасна діагностика, яка, до речі, продовжує тривалість життя на 10-15 років і звичайно ж — фізична активність. Про правила, принципи та складові, а також основні проблеми формування здорового способу життя слухайте у передачі “Ровесники”.
25 06 Ровесники by Voluntv on Mixcloud